Té Verde contra divertículos

Algunos tés verdes son excelentes remedios para los divertículos (diverticulosis, diverticulitis). Promueven la salud y la digestión del colon.

Divertículos y estilo de vida

Hemos entrado en una era en la que cada vez más personas se preguntan cómo comer de forma saludable, qué estilo de vida adoptar, cuáles son los alimentos y productos naturales más efectivos para mantenerse saludable. Sabemos que nuestro estilo de vida tiene un impacto directo en nuestra calidad de vida y nuestro equilibrio emocional. Desde un punto de vista holístico, uno puede preguntarse qué hacer para prevenir divertículos (diverticulitis) o irritaciones intestinales. Hay una serie de pasos importantes a considerar en este proceso. Abordaremos este vasto tema en este artículo e intentaremos informar los puntos más relevantes.

Para empezar, hay que saber en qué fase de la enfermedad se encuentra el individuo o si se trata simplemente de una pura y simple prevención. Por lo tanto, es necesario considerar el tratamiento de este fenómeno desagradable en etapas. Más adelante profundizaremos en esta idea, pero ante todo debemos insistir en el hecho de que esta patología requiere imperativamente la opinión de un médico o un especialista en salud. Las complicaciones deben evitarse a toda costa porque algunos casos de diverticulitis pueden poner en peligro la vida. El principal objetivo del diagnóstico médico es descartar otras enfermedades gastrointestinales (por ejemplo, enfermedad de Crohn, colitis ulcerosa, irritaciones de los intestinos, etc.), patologías ginecológicas o carcinoma. En caso de diverticulitis aguda, el tratamiento con medicina convencional es fundamental. Y es solo con el acuerdo del médico tratante que se puede decidir si los tés o tales o tales medidas de higiene de la salud son apropiadas. 

Diverticulitis: prevención con té

El té y algunos otros remedios naturales pueden ser particularmente eficaces como medida preventiva contra la diverticulitis, para mantener saludables las membranas mucosas intestinales, en caso de diverticulosis, pero también como tratamiento para la diverticulitis manifiesta. Aquí nuevamente, los extraordinarios beneficios del té verde juegan un papel importante. Pensamos en el té verde japonés Bancha ante todo  por muchas razones, que se comentan a continuación. Pero también hay dos tés de hierbas de Sudáfrica, árbol de cáncer (o cancerbush) y té de senna que también son excelentes para este tipo de situación. Estas hierbas son tratamientos esenciales desde un punto de vista holístico y se usan de manera diferente según el progreso de la enfermedad.

Ahora propondremos una definición e informaremos las causas habituales de los siguientes términos: divertículo, diverticulosis y diverticulitis. También discutiremos las medidas preventivas y terapéuticas , así como los mejores tés para cada grado de esta patología, que es muy común en personas de cierta edad.

Divertículos de colon

Los divertículos son pequeñas bolsas que se forman (con mayor frecuencia) en las paredes del intestino grueso (colon), que es la última parte del intestino antes del recto. Aparecen especialmente en zonas donde el flujo sanguíneo es menos importante, es decir, donde la pared intestinal es más fina. La mayoría de las veces (80-95% de los casos) aparecen en la última parte del colon, llamada colon sigmoide debido a su apariencia en forma de “S”. Con menos frecuencia, los divertículos se encuentran en la parte superior del colon descendente (lat. Colon descendens). Pero el resto del intestino grueso no se libra de esta patología, ni el intestino delgado aunque sea mucho más raro. Sin embargo, cabe mencionar que los divertículos también pueden ocurrir en el estómago, el esófago (divertículo de Zenker),

Causas del divertículo

Los divertículos aparecen con la edad debido al “cansancio” de las paredes del intestino grueso y la presión sufrida durante muchos años. Este aumento de presión a menudo se atribuye a movimientos digestivos demasiado lentos (estreñimiento crónico). Existen muchos factores agravantes, pero los más obvios son el estilo de vida y la dieta poco saludable y el exceso de todo tipo.. Estos factores contribuyen a este aumento de la «presión digestiva» que con demasiada frecuencia resulta en pequeñas supuraciones del colon, los divertículos. Otros factores que llevan a la formación de divertículos son la inflamación, los pliegues anatómicos o posibles cicatrices postoperatorias en las partes afectadas. Además, la causa principal es: dieta baja en fibra (falta de verduras, frutas, cereales integrales y semillas), demasiado rica en azúcares, almidones y carnes, estreñimiento crónico, sobrepeso y falta de de movimiento físico. Son precisamente estos factores los más importantes desde el punto de vista del enfoque holístico de prevención o tratamiento de esta patología que es extremadamente común en determinadas personas de una determinada edad. 

Los divertículos a menudo afectan los tejidos conectivos debilitados de los ancianos porque con el paso de los años, la higiene de la vida se deteriora y aparece la fatiga. En los países industrializados, cerca del 10% del 20-30%, más del 20% de los mayores de 50 años y alrededor del 40% de los mayores de 60 años   y entre el 40 y el 50% de los mayores de 70 años padecen esta patología. Dicho esto, en países donde la dieta es más rica en fibra, en el sudeste asiático o en África, por ejemplo, este problema es significativamente menos frecuente (enfermedades de la civilización ”que a menudo afectan a los estratos más desfavorecidos de la población). Países occidentales.

Diverticulosis

El término diverticulosis significa la presencia de varios divertículos, pero sin síntomas. Los divertículos que no están infectados se consideran benignos. Sin embargo, estos pueden causar dolor de estómago, estreñimiento, diarrea e hinchazón. Pero estos síntomas a menudo se atribuyen erróneamente a trastornos motores en el estómago o indigestión. A menudo, estos problemas están relacionados con el síndrome de IBS (síndrome del intestino irritable). 

Diverticulosis según la OMS

Según la clasificación internacional de enfermedades de la OMS (Organización Mundial de la Salud), la diverticulosis se clasifica como “otra enfermedad intestinal”. Su código correspondiente es K-57. Los elementos a tener en cuenta para el análisis son los siguientes: 

  1. ¿Es diverticulosis o diverticulitis?
  2. ¿Están en la gran delgado o pequeño?
  3. ¿Hay perforación de las membranas mucosas?
  4. ¿Hay absceso hemorrágico o no?

Nuestras recomendaciones de prevención y / o tratamiento que ofreceremos a continuación se basan en los factores anteriores.

Diverticulitis

Cuando existe al menos un divertículo y está inflamado (doloroso), se llama diverticulitis. En la parte final del intestino grueso (colon) antes del recto (ano) se pueden formar depósitos de heces por varias razones (a menudo estreñimiento crónico). Estos guijarros de heces se adhieren a las paredes intestinales y dan lugar a la formación de bolsas infecciosas (divertículos). Estos divertículos permanecen benignos durante mucho tiempo, pero a menudo terminan infectados por contacto con patógenos, debilidad inmunológica o un desequilibrio de la flora intestinal, y por lo tanto conducen a una inflamación que frecuentemente involucra complicaciones.

La diverticulitis, a diferencia de la diverticulosis, se diagnostica fácilmente por los síntomas agudos que causa. Normalmente, se establece durante una situación de desequilibrio crónico. Aproximadamente del 10 al 25% de las personas con diverticulosis tendrán diverticulitis. La enfermedad crónica a menudo se manifiesta como ataques agudos, pero estos ataques suelen aparecer con menos gravedad más adelante.

Los síntomas de la diverticulitis.

El sujeto siente un dolor intenso, principalmente en la parte inferior izquierda del abdomen (el caso más frecuente de diverticulitis sigmoidea) que puede extenderse a la zona lumbar. Si los dolores se sienten en el medio o en la parte inferior del abdomen a la derecha, entonces puede ser la diverticulitis de Meckel, el apéndice (protuberancia de la unión oleocecal, una reliquia de nuestro estado embrionario) o divertículos de el intestino delgado (anat. Yeyuno).

El dolor suele aparecer después de las comidas y disminuye después de ir al baño. Además, las heces también pueden ser dolorosas o puede haber una sensación constante de necesidad de defecar (med. Tenesmo). Además, los pacientes a menudo sufren de estreñimiento o diarrea, pesadez en el estómago, hinchazón, náuseas / vómitos y alteraciones del apetito (pérdida). En el grado más severo, también puede haber fiebre. Los síntomas son muy similares a los de la apendicitis , por lo que a veces se la denomina «apendicitis izquierda». Otro síntoma habitual es una sensación de presión / tensión en la parte inferior izquierda del abdomen.

Diverticulitis: complicaciones muy graves

La diverticulitis puede provocar una inflamación muy violenta, pero también abscesos y perforaciones de las membranas mucosas digestivas. Por tanto, esta patología puede provocar infecciones que afecten a órganos vecinos, como la vejiga por ejemplo. Además, al igual que la enfermedad de Crohn, la diverticulitis aguda puede conducir a la formación de una fístula (apertura anormal de un órgano que contaminará a otro) que va hacia el intestino, el conducto urogenital o la vagina. Asimismo, puede provocar hemorragias internas.que puede resultar en heces con sangre. Finalmente, no debe subestimarse, la diverticulitis puede conducir a la formación de tumores malignos (med. Carcinomas) en la parte del intestino en cuestión. En caso de presentar síntomas de esta naturaleza, es imperativo consultar a un médico especialista para evitar complicaciones.

Además, puede haber casos de peritonitis. Después de la apendicitis aguda, la diverticulitis es la segunda causa más común de peritonitis en la parte inferior del abdomen. Los divertículos explotan y el contenido de los intestinos se libera a la sangre. Es una condición extremadamente grave y dolorosa que puede ser fatal y requiere atención médica urgente . Además, el proceso de cicatrización del intestino puede causar un estrechamiento de los vasos sanguíneos (estenosis) y posiblemente causar una obstrucción intestinal mecánica (íleo), que puede ser fatal. Nuevamente, en caso de síntomas de este tipo o dolor severo en la parte inferior del abdomen, se debe consultar a un médico de inmediato.

Diagnosticar diverticulitis

Para diagnosticar la diverticulitis, el médico realiza una palpación abdominal para buscar áreas de dolor, áreas duras o hinchazón. Escucha los sonidos gastrointestinales y mide la temperatura corporal.

En caso de divertículos, los análisis de sangre muestran marcadores inespecíficos de inflamación como aumento de la velocidad de sedimentación de los glóbulos rojos, aumento de glóbulos blancos (leucocitosis) y aumento de la RCP ( proteína C reactiva ). otro marcador biológico de inflamación. Los divertículos también se pueden diagnosticar directamente mediante colonoscopia o enema de bario (examen de rayos X) y, a menudo, se descubren durante exámenes de rutina o por otras afecciones. Sin embargo, los dos exámenes mencionados también se realizan de forma regular en caso de sospecha de diverticulitis aguda porque entonces puede haber un mayor riesgo de complicaciones.y perforación de uno o más divertículos. Primero, se alivian los síntomas graves, luego, aproximadamente de cuatro a seis semanas después de que la inflamación se haya resuelto, se realiza una segunda colonoscopia para descartar cáncer u otra enfermedad intestinal crónica.

Asimismo, algunos médicos utilizan la ecografía del abdomen (sonagrafía) para diagnosticar la diverticulitis. En casos específicos, se utiliza la tomografía axial computarizada (tomografía computarizada), principalmente para identificar un divertículo inflamado o para determinar si hay una perforación del intestino (burbuja de aire fuera del intestino). A diferencia de los exámenes mencionados anteriormente, la ecografía permite una buena visión general de la situación sin dañar al paciente. 

Diverticulitis – tratamiento  convencional

La medicina convencional ofrece el siguiente protocolo terapéutico:

Los divertículos no sintomáticos no se tratan.

Como tratamiento para los casos moderados de diverticulitis se implementa una dieta baja en lácteos y rica en líquidos . Para los casos agudos, se puede proponer una dieta rica en fibra y deliberadamente deficiente (lo más digerible posible), antibióticos contra la inflamación y  mesalazina  (quím. Ácido 5-aminosalicílico también llamado mesalamina). También se prescriben medicamentos para los calambres. Después de la reducción de los síntomas se vuelve a una dieta sin restricciones, pero con la instrucción de consumir alimentos ricos en fibra.

Los pacientes con diverticulitis grave son hospitalizados. Reciben sus nutrientes por vía intravenosa (nutrición parenteral, sin pasar por el tracto digestivo) así como antibióticos. Los abscesos  suelen vaciarse por succión a través de la piel del abdomen. El paciente es examinado de cerca, en particular para descartar la posibilidad de perforación intestinal, una complicación que puede ser fatal.

Si hay una complicación, principalmente perforación intestinal, estenosis u obstrucción intestinal grave, hemorragia interna o fístulas, se requiere cirugía inmediata. Asimismo, la diverticulitis clasificada como crónica o recurrente se sospecha rápidamente para cirugía. Si el paciente ha tenido dos episodios de diverticulitis en 1 año, o 3 episodios en los últimos 3 años, se considera muy seriamente la opción de una operación, ya que entonces se trata de una diverticulitis crónica.. Los cirujanos en estos días tienden a tener una estrategia más paciente que antes. De hecho, si el riesgo de complicaciones no es inminente, es preferible no operar al paciente “caliente”. Además, el riesgo de recaída postoperatoria es alto, alrededor del 25%.

Naturopatía y un enfoque holístico de los divertículos

Los requisitos previos para el saneamiento de las membranas mucosas intestinales y el tratamiento de los divertículos son una dieta saludable y un estilo de vida equilibrado.

Los puntos principales son los siguientes: 

  1. Dieta rica en fibra dietética
  2. Dieta que incluye alimentos y bebidas antiinflamatorios
  3. Hidratación abundante (mínimo 30 ml de agua dulce por kg de masa corporal)
  4. Refuerzo de la flora intestinal
  5. Estimulación de la movilidad digestiva.
  6. Práctica de deportes, estiramientos, movimientos , ejercicios de respiración, yoga, etc.
  7. Regulación del ritmo del sueño (mínimo 7 horas por noche en horarios fijos)
  8. Regulación del ritmo biológico ( comidas en horarios regulares )
  9. Conciencia /  reducción de tensiones emocionales o estrés. 

Divertículos: precauciones que se deben tomar

Advertencia: Las medidas naturopáticas no deben ser consideradas en ningún caso protocolos terapéuticos infalibles: en caso de síntomas de diverticulitis, es imprescindible consultar a su médico tratante o especialista en salud. Asimismo, para los síntomas agudos, se recomienda un principio de precaución absoluto con métodos “alternativos” u holísticos. Por citar un ejemplo, el aumento del consumo de fibra dietética que generalmente se recomienda para el tratamiento de divertículos puede ser contraproducente en determinadas fases del tratamiento. Asimismo, se deben evitar cambios drásticos en la dieta. Es mejor implementar estos cambios  gradualmente. En caso de síntomas agudos, la máxima prioridad es aliviar el dolor y evitar cualquier forma de complicación. 

Para realizar un diagnóstico completo y descartar los riesgos de patologías resultantes, es fundamental el examen por parte de un médico o especialista. Los protocolos que ofrece la medicina convencional son, en ocasiones, los más eficaces para conseguir estabilizar los síntomas (moderados a graves) y reducir la inflamación existente. Del mismo modo, se puede recomendar la toma de antibióticos, una dieta (o la exclusión de ciertos alimentos) para reducir al máximo demandas sobre el sistema digestivo e inflamación de los intestinos. Una dieta se puede describir de la siguiente manera: por un lado, la exclusión de cualquier alimento difícil de digerir, crudo, picante. Por otro lado, la introducción de alimentos especialmente fáciles de digerir (por ejemplo: papilla muy cocida o arroz blanco) o líquidos (purés, compotas, etc.).

En ausencia de antibióticos, el enfoque holístico utiliza tés antiinflamatorios y tés de hierbas. Estos están en el corazón de las recomendaciones a continuación.

Tras la desaparición de los síntomas agudos y la confirmación del médico tratante, puede producirse un retorno muy gradual a una dieta “normal”. Para sanar de forma sostenible, es importante tener en cuenta las lecciones del período de exclusión alimentaria y mejorar la higiene de la vida en profundidad. Para hacer esto,  no realice cambios demasiado rápidos o radicales sino introduciendo mejores hábitos de forma paulatina, idealmente encontrando la forma de hacer este proceso lo más agradable posible. Esta fase de adaptación requiere, en particular, un mayor consumo de té verde y tés de hierbas. Al igual que la formación de esta patología, la curación, es decir, la limpieza de las mucosas intestinales, se produce de forma paulatina. El objetivo es, naturalmente, hacer que los síntomas desaparezcan de forma completa y duradera. De manera más general, se trata de equilibrar la flora intestinal, evitar los depósitos de heces en el colon y volver a una movilidad digestiva sana y regular.

Estreñimiento

En caso de estreñimiento crónico (obstrucción crónica del colon): Recomendamos una dieta rica en fibra (verduras, frutas, ensaladas y semillas enteras), baja en carnes, harina blanca, alimentos azucarados, alcohol y café. Se pueden consumir agentes de carga naturales como semillas de lino o semillas de psyllium indio. Estas semillas se hinchan en el tracto digestivo y absorben toxinas en las membranas mucosas digestivas y tienen un efecto regulador sobre la evacuación de las heces. En este caso, se debe tener cuidado de beber grandes cantidades de agua para facilitar la evacuación . 

Diarrea 

En caso de diarrea, se debe tener cuidado de beber muchos líquidos (agua, té sin azúcar , especialmente té verde japonés Bancha , Roiboos verde y té negro de alta calidad). Durante los primeros 2 o 3 días, se recomienda realizar un ayuno preventivo con infusiones e infusiones medicinales. Posteriormente, podemos cambiar a una dieta: papillas muy cocidas (avena o arroz), puré de manzana muy bien cocido (si no hay intolerancia a la fructosa), zanahoria al vapor, o sopas de zanahoria, comida baja en grasas . Una vez que la diarrea desaparece, el regreso a los alimentos sólidos es gradual. En caso de diarrea que dure más de 3 o 4 días, debe consultar a un médico.

Té contra la diverticulitis

Para prevenir, tratar y / o apoyar la curación de la diverticulitis, se recomienda una combinación de tés medicinales y tés de hierbas especialmente preparados. Dependiendo de la fase en la que se encuentre el individuo, se pondrán distintos acentos. El consumo de tés medicinales y tés de hierbas debe ser confirmado con su médico tratante, entre otras cosas para verificar que no exista interacción medicamentosa negativa.

Las publicaciones sobre el tema de los tés medicinales y las infusiones de hierbas aportan beneficios contra los divertículos, y en ocasiones contra la diverticulitis, a las siguientes infusiones:

  • Flor de manzanilla (antiinflamatoria, antiespasmódica, cicatrizante, antibacteriana, desintoxicante, antiviral, estimulante inmunológico) 
  • Hojas de menta (antiespasmódicas, antiinflamatorias, estimulantes de los jugos gástricos, antivirales)
  • Flor de lavanda (circulación sanguínea de las paredes digestivas, calmante del estómago e intestinos nerviosos, antiinflamatorio)
  • Hojas de frambuesa (sustancias amargas, astringente para la diarrea, antiinflamatorio)
  • Corteza de roble (astringente para la diarrea, antiviral, inhibe ligeramente la inflamación, inhibe las secreciones)
  • Semilla de hinojo (estimula los jugos del estómago y la movilidad de las heces, antiespasmódico, antiinflamatorio, antibacteriano)
  • Raíz de cálamo (tonificante, antiespasmódico, activa secreciones, astringente, diurético)
  • Raíz de rathania (sustancias amargas, astringentes, inhibe la inflamación)
  • Flor de ibéris amarga (Antiinflamatorio, antiespasmódico, antiulcerogénico, tónico para los músculos del estómago e intestinos)

En nuestra experiencia, la infusión clásica de manzanilla no es ideal para problemas digestivos, ya que puede causar inflamación de las membranas mucosas intestinales. Lo mismo ocurre con la infusión de flor de lavanda. El té de hojas de frambuesa y corteza de roble puede, al igual que otros tés de hierbas que no hemos informado aquí, ser muy eficaz para la diarrea, pero no es ideal para los casos de divertículos. Las hojas de menta, las semillas de hinojo y las raíces de cálamo infundidas ayudan bien contra la hinchazón y los espasmos digestivos, pero son muy irritantes para las membranas mucosas inflamadas. Las raíces de rathania y las flores de ibéris amarga tienen buenas propiedades contra los divertículos. Sin embargo, recomendamos otros tés para divertículos, que presentaremos más adelante.

Una última observación esencial: el té verde a menudo se atribuye a buenas virtudes contra las enfermedades e inflamaciones gastrointestinales. Sin embargo, según nuestra experiencia, la mayoría de los tés verdes disponibles, y la forma habitual en que se prepara el té verde, suelen irritar los intestinos. En estas observaciones basamos nuestras recomendaciones especiales para los diferentes tipos de tés.

Té para la prevención de divertículos y la salud  intestinal (Nivel 1)

A diferencia de los siguientes niveles, este es un consumo regular y armonizador de diferentes tipos de té verde con el consumo ocasional de diferentes tés amargos. Estas diferentes bebidas tienen beneficios en todo el cuerpo, en el metabolismo y en los órganos digestivos:

Kit de base de té verde  (Gyokuro, Sencha, Bancha; primera cosecha) más Matcha (polvo de té verde japonés) Tés amargos : árbol de cáncer (se puede mezclar con 85% de Roiboos), Kuding y raíz de genciana para beber ocasionalmente.

Té contra la diverticulosis (Nivel 2)

En caso de diverticulosis con síntomas leves, los tés mencionados anteriormente se reemplazan por la siguiente combinación de té e infusiones de hierbas :

Bancha  (té verde japonés, 1ª y 2ª cosecha), Árbol de cáncer  (25%) mezclado con Roiboos, de SudáfricaInfusión de raíz de bardana japonesa

Té contra la diverticulitis (Nivel 3)

Los tés más efectivos para la diverticulitis con síntomas promedio , o una recurrencia de diverticulitis leve en nuestra opinión son: 

Bancha  (té verde japonés, segunda o tercera cosecha) Árbol de cáncer  (puro, 100%) de Sudáfrica Senna  mezclado con  Rooibos

Té contra la diverticulitis aguda (Nivel 4)

En caso de diverticulitis aguda, cualquier forma de automedicación debe ser confirmada con su médico. Los siguientes tés y propóleo verde brasileño son, en nuestra opinión, los más adecuados para apoyar el tratamiento convencional de esta enfermedad avanzada.

Sannenbancha  (el té verde japonés madura durante 2 o 3 años) Árbol de cáncer  (puro, 100%) de Sudáfrica, Tintura de  propóleo verde  de Brasil

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